5种排毒养颜明星食物 海带木耳血豆腐糙米芹菜

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     夏季降暑正当时 3款食疗方可根据体质自行选择

     减肥饮食不等于低营养 少吃脂肪和碳水化合物类

     饮绿茶降低心肌梗死的患病率 咖啡对心脏负担重

     米饭加豆等于吃肉 互补作用可加强蛋白质的吸收

     “体锈”可造成人体表老年斑 常吃生姜可除体锈

     紫菜中含丰富维生素和矿物质 多吃可提高记忆力

     夏季不宜直接冰镇绿豆汤 将绿豆同米煮粥更健康

     草莓味甘酸性凉有益夏季降暑 撒白糖储存不易坏

     夏季可选绿豆汤清热去火解毒 寒凉体质的人慎用

     无籽水果非由避孕药所种 因植物激素可放心食用

     沙拉酱76%都是油 吃蔬菜水果可用酸奶替沙拉酱

     八种水果让你越吃越年轻 樱桃美白西红柿热量低

     麦芽性甘有助健胃消食 夏季脾胃虚弱喝炒麦芽汤

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     夏季多喝茶可防治咽喉炎 罗汉果润肺金银花解毒

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     多样化饮食应遵循四原则 应每天摄入淀粉类食物

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