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长期对电脑工作 女孩打喷嚏诱发腰间盘突出症
扬子晚报讯(通讯员 李娜 记者 杨甜子)一个喷嚏竟然让上班族王小姐患上了腰间盘突出症,使其站坐都疼痛难忍,严重影响了正常的生活和工作。记者昨天从明基医院了解到这样一个奇怪的病例。 前几日,王兰和平常一样吃完早饭出门前往单位,刚出门没走多远时王小姐打了个喷嚏,这时怪事发生了,没想到这个喷嚏竟然害得她腿脚动弹不得,整个人没法站也没法走了,还疼痛难忍。家人立即将其带到南京明基医院就诊,明基医院骨科主任医师杨锋真接待了王小姐,对她进行了仔细的检查,通过核磁共振显示,诊断她患上了急性腰间盘突出症。王小姐一...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:39:45  查阅全文...
年后健身减肥很关键 谨慎仰卧起坐剧烈伤颈椎
扬子晚报讯(通讯员 钱文娟 陈锐 记者 于丹丹)很多年轻人在春节狂吃后,年后就开始制定各种严格的减肥计划。在机场工作的刘先生特别注重外形,从大年初七开始,在严格控制饮食的同时,晚上准备做上百个仰卧起坐,怎知做了一半后,颈椎有点不舒服,去私人推拿诊所推完后,颈部反而疼痛难忍,甚至出现四肢麻木。专家提醒,减肥锻炼也要适度,一旦出现颈、腰椎急性扭伤时,应及时就医,不恰当地揉捏按摩反而会加重病情。 南京市中医院骨伤科杭柏亚主任中医师介绍,刘先生是典型的寰枢关节半脱位的症状。其实他一开始只是急性扭伤,经过...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:39:24  查阅全文...
常运动改善了肺血管功能 血液变稀薄更健康
运动可使血液变稀,主要是由于在运动过程中改善了心肺和血管功能的结果,使血管管腔变宽、增容,血液容量增加,出现血液稀释现象。但这种现象的发生,只有长期坚持运动的人才能产生这种生理过程,才会有这种效果。这种血液变稀,实际上是降低血液黏度和减少血液阻力,起到改善微循环的作用。 此外,长期坚持规律性适量运动的人,还有轻度激活体内纤溶系统和降低血浆纤维蛋白原的作用。因此运动使血液变稀,对防止中老年人的心脑血管血栓性疾病的发生起到一定的作用。刘玉雯...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:39:08  查阅全文...
肩胛骨疼痛可能是颈椎病 多做运动及时就诊
今年1月2日上午起床关手机时(手机离床约1米),突然觉得右背肩胛骨近脊椎处有些痛,休息一天后感到还有轻微疼痛,不过不影响做俯卧撑。我平时少运动,也没有受过伤。请问:这是什么原因?是否和颈椎病有关?如果到医院就诊,应看哪个科? 梁先生 解答:广东药学院附属第一医院骨科郝群禹副主任医师 根据梁先生描述的病情,考虑为两种情况,一种可能是肩周炎发作,一种可能是颈椎病的表现。 肩周炎是由肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症,导致关节内外粘连,阻碍肩关节活动所致。临床表现主要有肩痛...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:38:51  查阅全文...
冬春之交防治脉管炎 保暖舒情志远离湿浊环境
本报讯 (记者翁淑贤 通讯员吕圆圆、张秋霞)冬春之交气温不稳,当寒潮突然来袭时,临床上,不同程度的脉管炎病人会出现四肢末端怕冷、麻木,甚至走动时下肢出现间歇性跛行、继而疼痛剧烈,使工作效率和生活质量大受影响。专家从中医学的角度支招称,在目前气温多变时节,注意及时保暖并保持情志舒畅、远离湿浊环境,可有助于防治脉管炎。 广州中医药大学第一附属医院三外科副主任李惠东主任中医师指出,现代医学所说的脉管炎(即血栓闭塞性脉管炎)是一种免疫性血管炎,致残率高,若能早发现早防治,预后会更好。 血栓闭塞性脉管炎的...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:38:35  查阅全文...
肠胃病会导致睡眠质量差 因消化无力响心脑供氧
胃不和则寝不安,因为肠胃不适而睡眠不好,这是很多人都想不到的。记者在佛山市中医院、金诃藏药馆了解到,凡是有肠胃问题的,很多同时都伴随着失眠问题。 肠胃不好怎么会导致睡眠不好呢?肠胃因消化无力而浊气淤积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供养,导致睡眠质量差。金诃藏药馆资深顾问陈影芬告诉记者。除此之外,肠胃病还会带来很多附加症状:失眠、头痛、肩膀酸痛、肠胃胀气、口苦舌干等。 陈影芬向记者介绍,肠胃病不是一两天吃出来的,而是长期的不良饮食方式造成的,有的肠胃病与肝胆相关,有的与精神紧张相关,有的则重病在肠...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:38:07  查阅全文...
老人跳广场舞40分钟就够 时间过长影响心脏功能
广场舞已经成为老年人健身的常见方式,但是老年人跳广场舞时间不宜过长,40分钟就可以了 每到傍晚,社区里、广场上、小区花园中都会准时响起悠扬的音乐声,一群老人随着音乐舞动。跳广场舞既养身又怡情,但如果老年朋友们盲目地跟风跳,就有可能得不偿失。 专家介绍,跳舞时心跳、血流加快,呼吸加深,还能促进其他器官的代谢。但是,很多老人觉得广场舞运动量小,多跳一会儿才有效果,因此跟着舞群从头跳到尾,算下来,有的甚至会跳上两个多小时。对此,专家认为,老人运动时间过长,会促使身体释放大量激素来分解蛋白,补充过度运动...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:37:48  查阅全文...
睡眠时间与死亡率有关?专家称23点入睡是底线
这几天刷微博,你是不是也看到了那张睡眠时间与死亡危险率的关系图?图表显示,睡眠时间在6.5小时左右,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会成倍增加。 这张图靠谱吗?我们请教了本市多位专家。 有影响,但没有直接的比例关系 关于睡眠时间与死亡危险率的关系,这10多年来国外有过多项大样本调查,得出的结论基本一致:成年人每天睡7小时死亡率最低。 西南医院神经内科胡俊博士说,国内目前还没有相关的具体数据统计。 国外这些经过大样本、长时间的调查研究而得出的结论,意义比较大,但还只是在统计学...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:37:15  查阅全文...
七个因素偷走维生素 常对电脑视神经细胞缺维A
维生素是人体所需的重要营养素,是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,人们越来越重视维生素的补充,却忽视了缺乏维生素的原因,到底是谁偷走了维生素呢? 1.电脑:连续对着电脑工作3小时以上,视神经细胞会缺乏维生素A,它与视网膜感光直接相关。所以,电脑族应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。 2.酒精:酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B参与。因此,长期大量饮酒会造成体内维生素B族供应不足,经常饮酒的人应该注意补充B族维生素。 3.香烟:香烟中焦油等有害成分会大量耗损维生素C...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:36:59  查阅全文...
工作太忙没时间去锻炼 活动两分钟也有益健康
许多人工作太忙,没时间去锻炼身体,或者坚持不下来,半途而废,导致身材走样,各种慢性病也找上门来。其实,锻炼的效果是可以累积的,只要动起来,就有好处。 近日,美国俄勒冈州立大学锻炼与运动科学专家布拉德卡蒂尼研究发现,一天中时不时地做一些轻度锻炼,哪怕只是擦桌子、扫地这类只需一两分钟的活动,其效果合计起来也能避免患心血管疾...
中国娱乐资讯网[CECET.CN]发表于:2017-07-13 16:36:43  查阅全文...
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