首页 >健康 >医疗常识 >正文

糖尿病患者足部护理有讲究 穿鞋之前要磕鞋底

2017-06-08 10:42:19      来源:环球时报-生命时报

  对于糖尿病患者来说,护理脚的重要性不亚于控制血糖和胆固醇。美国“网络医学博士”网站12月14日报道,美国密歇根大学医学院足部健康护理专家詹姆斯·沃贝尔撰文指出,糖尿病人的下肢哪怕出现一个很小的伤口也不能忽视,绝不能贴个止血贴了事,要做好以下几种护理方法,避免酿成截肢的严重后果。

  学会洗脚:温水沐足、泡脚对改善局部微循环有一定的作用,但用腐蚀性、刺激性的药物泡脚会增加受伤的机会。而且,糖友洗脚也不适合搓脚。正确的方法是:用温水和香皂每天洗一次脚。洗完后再涂抹凡士林或者护肤液以保养,但是不要抹到脚趾之间的缝隙。

  学会剪指甲:糖尿病人脚指甲的形状尽量剪成方形,以免刺伤周围的皮肤,诱发嵌甲。脚上的硬结不要自己割掉,否则容易诱发溃疡和感染。

  穿鞋合适:不要穿露脚趾的鞋子,也不要光脚行走,以免碰伤。40岁之后,脚掌会变宽,可考虑买一双矫形鞋,增加平衡感和稳定度。

  每天倒鞋巢:要经常将鞋子朝下磕一磕,仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物,尤其从公园回来或踩过有沙砾的路面等,鞋子容易携带沙砾,一定要仔细磕打倾倒,把最小的颗粒也清除,以免磨损双脚。糖尿病人还要经常检查鞋子的粗边、缝线、裂痕,因为粗糙的接缝会与脚摩擦引发溃疡,应及时修补平整,或者换一双新鞋。

  穿浅色袜:如果脚掌有出血点,干净、浅色的袜子会让你立即发现问题。不要穿100%纯棉的袜子,那样不利于湿气散发,而且诱发真菌滋生,可选择混纺织物。

  定期检查:每天都要检查一下自己的脚。检查脚掌是否有红肿、淤青、破损等现象,及时处理。每年至少做一次专业的足部检查。

大家都在看


推荐阅读
南京市第一医院近期接诊了这样一例孕妇患者,自从怀孕没多久就孕吐不已,可这并不仅仅是怀孕症状,经检查发现,罪魁祸首竟是肚中肿瘤。 这位孕妇来到南京市第一医院时已经...
2017-06-08 10:31:38
时雨时雪天气持续,近期本市各大医院的门急诊量攀升。昨天,记者走访华山、中山、市一、闵中心等医院了解到,持续低温让儿童老人纷纷 中招,仅在市一医院急诊部,因感冒发...
2017-07-20 18:41:41
糖友吃水果有利有弊 孙主任,我活得太痛苦了,与其这样受罪,我还不如放开吃,过过嘴瘾,早点死了算了。 我患 糖尿病 3年了,平时坚持体育运动、饮食控制、按医嘱服药,血...
2009-11-04 19:21:15
FBI新解:肥胖(Fat)、秃头(Bald)、阳痿(Impotent)男人 新数据显示,英国男性购买减肥、阳痿和脱发产品数量飙升。一个英国在线药房说这些产品占一年全部销售额的25%超过15...
2018-02-16 18:43:18
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成...
2017-07-08 18:32:43