首页 >健康 >女性健康 >正文

女性养生 多做仰卧起坐有利于预防和治疗妇科病

2017-06-05 09:33:25      来源:星辰在线-长沙晚报

  ●妇科病是女性常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质,对治疗妇科病有非常重要的作用,专家研究证明,多做仰卧起坐有利于预防和治疗妇科病。

  ●服氢氧化铝凝胶、乐得胃等胃药不能喝水过多,因这些胃药的作用机理是:在胃黏膜或溃疡面上敷上一层保护膜,如果喝水多了就会将其冲稀。

  ●将1滴橙花精油滴入90毫升纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。

  ●长期驾车或坐车,如果长期开着汽车空调,最好每隔一段时间把车窗开启5分钟,让空气流通,才会让车内空气不混浊,易于健康。 小羊 辑

大家都在看


推荐阅读
走路扭腰摆臀、风情万种的女性妩媚性感,对异性颇具吸引力。但加拿大一项最新研究发现,女子走路性感,的确容易引起男性的性趣,对其本身来说并不是好事,因为此时的她不在...
2018-02-21 09:22:01
压力 月经不调是女性常见的疾病,常常困扰着女性却又无法得到充分的治疗。你知道到底什么影响了你的月经呢?什么因素容易导致女性月经不调? 一、压力。 正值生育年龄的女...
2009-02-05 17:17:36
本报讯 (记者朱瑞娟)近日不少准妈妈来电咨询,称夜里经常腿抽筋。这是因为孕期钙需求量大,而冬季日照减少,导致孕妇缺钙。专家表示,孕期补钙饮食讲究很多,大家对哪些...
2010-02-02 19:19:05
研究人员发现,女人由出生至七十八岁这段时间,有超过一万二千小时在眼泪中度过。哭泣的原因有很多,包括在婴儿时因为肚饿而哭泣、青春期时因为恋爱而哭泣和长大后因为看悲...
2009-11-06 23:24:10
导读: 正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始衰退,但目前却发现在一些30多岁的女性中,也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状,这些女性有可能患了卵巢早衰。 ...
2009-02-05 17:06:49