首页 >健康 >健康饮食 >正文

每日吃半个西瓜可以抗衰老

2009-07-19 16:14:38      来源:中国娱乐资讯网
  高温来临,吃几块西瓜,既解渴又消暑,难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者,西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等,是不可多得的好水果。

  西瓜品种很多,市面常见到的有以下三种,一是黑美人,这种西瓜果实呈长椭圆形,瓜较小,果皮深黑绿色,有不明显的条纹。一般较为早熟,果皮薄而坚韧,肉质鲜嫩多汁。二是花皮西瓜,椭圆形,瓜比较大,瓜皮颜色浅绿和深绿相间,北方较常见,较晚熟,口感脆,含糖量高。三是特小凤,这是黄瓤小型西瓜的代表,果型整齐,肉色晶黄,肉质极为细嫩脆爽,甜而多汁,纤维少,不耐贮运。

  张显介绍,无籽西瓜是用两种种子杂交出来的,“普通的西瓜种子体内有2组染色体,称为2倍体,经过处理,令2倍体成为4倍体,将这两种品种杂交,就会产生3倍体西瓜,它本身没有繁殖能力,因此也就没籽。”张显表示,一天半个西瓜就起到降温解暑、抗衰老的作用。肠胃不好和糖尿病患者要少吃。

大家都在看


推荐阅读
研究人员以葡萄糖为基准,葡萄糖对血糖的冲击如同法拉利的动力一样成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品,考量它们是怎样使我们的血糖迅速...
2009-11-04 18:37:46
连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防 中暑 ,还可增进食欲。 补充水分是必要的,但冰冻饮料...
2009-07-19 16:06:02
一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子...
2017-06-01 15:28:27
王先生因生育问题来诊,他说刚结婚时不打算生孩子,用避孕套避孕感觉非常不好,老婆服用避孕药反应较大,所以只好用体外排精的方法避孕。结婚五年来,基本上一直是用这个方...
2008-12-18 12:44:16
【环球网报道 记者 谭利娅】许多营养师都建议人们每天饮用三份乳制品以保持身体健康。然而,美国哈佛大学一名教授却拒绝了饮用动物奶的建议。 据澳大利亚新快网7月4日报道...
2017-11-03 18:30:25