短时性阳萎如何过性生活

　　阳萎指男性在性交时，阴茎不能有效勃起或勃起不够硬，不能将阴茎插入阴道内完成性交。大部分的阳萎患者都属于心理性的，平时能勃起，特别在早上睡醒时能勃起而性交时却不能。

　　一时性阳萎，即平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境、药物、洒精等因素的影响下发生了阳萎。这也是阳萎(心理性)的起因。患者往往怀凝自已患了阳萎症，心理特别紧张，认为自己以前有过手淫史或其他什么原因从而造成心理负担，致要性交时担心阴茎不能勃起，引起对方的反感。性交时有了以上的心理负担，抑制了脊髓性兴奋中枢，从而造成了一时性的阳萎。

　　如果有以上所说的一时性阳萎怎么办?首先要了解阳萎的起因，消除心理障碍，在性交时要尽量放松自已。保持良好性交环境，适当时可先手淫泄精一次，过半天或一天，性欲不高时再行性交。女方卧于床沿双脚抬起叉开，裸露阴部，男方取站立位，一手捏住阴茎的根部，一手拨开女方阴唇，找到阴道口将阴茎对准阴道口，双手挤压松软的阴茎，强行将阴茎挤入阴道然后松开双手用身体压住，让松软的阴茎在阴道内保持住，不要抽动，经过一段时间，阴茎受到阴道内的温热刺激，同时抚摸女性乳房及臀、腿的性敏感区，(尽量不要去想阴茎是否已勃起)，以上刺激会引起性神经的兴奋，阴茎会逐步勃起完成性交，只要成功一次以后再要性交时心理负担减轻了，阴茎就会自然勃起。