首页 >健康 >男性健康 >正文

男人不同阶段的保健重点各不同

2009-02-24 11:29:55      来源:
男人不同阶段的保健重点各不同


  男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点。一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。

  若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。

  男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整,筋骨坚劲,精力充沛,体力强盛,性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞,或纵欲而损伤肝肾。

  故多易发生肝肾病变,导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点,在保健养生上,既要达观开朗,知足常乐,也不能过劳伤身,恣情纵欲,应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面,以调理肝肾为主,补泻得宜。

  到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。

  因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,劳逸有节,情志舒调,注重保护阳气,并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上,以补肾为主,但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。

大家都在看


推荐阅读
原来设想的性爱假期的浓情蜜意为什么消失了呢?专家指出,这是因为长期无性会带来以下几个方面的变化: 夫妻情爱密码消失 一对 性生活 均衡的夫妻之间,我们会发现,他们喜...
2009-02-27 14:16:26
专家说,阴茎勃起的时候,如果同房过猛或姿势过于怪异,阴茎折断就有可能发生。专家提醒,一旦发生这样的意外,应立刻用冰敷的自救措施,避免问题严重化。 房事怪异命根子...
2008-12-04 10:37:05
在性生活中大展雄风,坚持不泄,是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,战斗开始没多久就缴械投降,让妻子在性高潮来临之前就结束了战斗。曾有人用一句话归纳...
2008-12-02 10:59:52
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古...
2009-11-07 22:23:14
常有一些青年女性自结婚后,出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急究其原因,均为房事过频,有的12...
2009-03-04 10:17:38