乳腺癌
患病明星:陈晓旭、凯莉·米洛
与已然去世的陈晓旭相比,凯莉·米洛是幸运的,因为发现较早手术及时,昔日的“豌豆女皇”如今又重新登上了舞台。
目前,世界上每年新增乳腺癌患者120万,另有50万人因乳腺癌死亡。我国每年新发病例为20万,乳腺癌已经成为城市女性患病率最高的恶性肿瘤,并有年轻化的趋势。专家指出,对乳腺癌防治的关键是早发现、早治疗。
高发人群:乳腺增生多年不愈、反复做人工流产手术、未哺乳或哺乳过长以及不育的女性。
健康攻略:
▲每月坚持食用20瓣左右的生大蒜,能有效地预防乳腺癌的发生。
▲每天食用1次以上橄榄油的女性,乳腺癌发生率比其他女性低1/4。
甲状腺肿瘤
患病明星:朱迅
5月10日,朱迅成功接受了甲状腺异物切除手术,身体恢复良好的她恢复工作。
甲状腺肿瘤多见于女性,其发病率较男性高4倍。放射线是导致肿瘤产生的原因之一。心理学家认为,肿瘤的发生与人们的心情有很大联系,心情长期忧郁、愁闷,极易诱发癌症。
高发人群:以20—40 岁女性最常见,一般而言,高原缺碘地区发病率高。据悉,朱迅患病就是因为缺碘。
健康攻略:
▲多吃含碘量高食物,如海带、紫菜、海参、带鱼等。
▲多吃具有增强免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。