有一种生活称为“豆生活”(组图)

肉类榜鹅肉、鸭肉、鸡肉葛声主任指出，这三类肉都属于白肉，白肉的特点就在于肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、热量也低。与高脂、高热的红肉相比，经常吃白肉能够降低患上肥...

2007-11-22 11:13:56

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与...

2009-11-04 18:40:48

夏季,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发。因此,为了保证胃肠道的健康,我们平时要多吃一些杀菌菜。夏季经常发生一些呼吸道疾病和病毒、细菌的感染...

2017-06-07 10:20:46

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。...

2007-11-22 13:51:51

本报记者王莹叠彩区慢病综合防控示范区健康知识宣传专栏鱼、禽、蛋和瘦肉均为动物性食物，是人类优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平...

2017-06-01 11:02:19

大家都在看