金黄色葡萄球菌、“超级细菌”成为美国今年热门词汇。近期,美国纽约和弗吉尼亚州两名学生因感染“超级细菌”而死亡,肯塔基州、纽约州和弗吉尼亚州等多个州受到牵连,染病人数不断上升,多所学校被迫停课。而医院正是传播这种“超级细菌”的“超级场所”。
对此,英国格拉斯加南方总医院医生斯蒂芬·丹瑟在最新出版的《柳叶刀》杂志上说,在医院里,“超级细菌”往往藏身于门把手、床边和床单等地方,而医务人员在清洁消毒时却往往忽视这些地方。丹瑟表示,“超级细菌”能在塑料或金属表面存活数天。在电脑键盘、门把手、笔、电视、听诊器、电话、床、床头柜、纸张、病人的笔记本以及玩具等上面,都会有“超级细菌”藏身。然而,很少有人想到去给它们消毒。
其实不光是医院,我们生活和工作的这些地方,也往往隐藏着大量细菌。美国的“超级细菌”事件提醒我们,注意身边暗藏的12个卫生死角:
厨房水槽:在清洗食物,尤其是生水果和蔬菜后,要记得用消毒产品清洗水槽,每周至少2次。先擦拭水池,然后沿下水道注入消毒溶液。
公共洗手间:拿张纸铺在马桶坐垫上。冲下排泄物时,盖上马桶盖。洗干净手再快速离开。
购物车把手:很多商店会让售货员用消毒抹布擦拭手推车。如果没有,你最好自己带着消毒纸巾,擦一下手推车把手。
自动取款机按键:使用完取款机后,用消毒纸巾擦擦手,数完钱后也记得要洗手、擦手。
手提包:不要随手将手提包扔到地上,而是尽量挂在挂钩上。最好用皮革或者乙烯基质地的包,这种包比布包更干净。
健身房的瑜伽垫和器械:使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好带上你自己的瑜伽坐垫或者拿毛巾盖在坐垫上。运动完后记得一定要洗澡。
浴缸:一项新研究发现,26%的浴缸内藏有导致皮肤感染的葡萄球菌。相反,只有6%的垃圾桶藏有这种细菌。所以,每周要用消毒洁净器清洁浴缸一次,然后要放水冲洗,这点至关重要,再用干净毛巾擦干浴缸。因为细菌更容易在潮湿的环境中繁殖生长。
办公室电话:你的办公桌,电脑键盘和鼠标,也是细菌藏身的好地方,包括手机在内的电话,上面携带着的细菌,可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、电话和键盘,可消灭99.99%的细菌和病毒。
运动场:研究人员发现,操场上有很多细菌。到运动场运动要选阳光充足的天气,太阳的紫外线实际上是非常有效的消毒剂。
宾馆的电视遥控器:入住宾馆的第一件事是什么?拿起遥控器,打开电视。因此一定不能省略用消毒纸巾清洁遥控器、电话、收音机、门把手和灯开关的步骤,否则和细菌亲密接触就很正常了。
公共场所的饮水机:送孩子上学的时候,给他们带上自己的饮料,并告诉他们要勤洗手。
洗衣机里的湿衣服:洗完衣服后要记得洗手。另外,内衣要分开洗,因为脏内裤上多少都留有少量排泄渣滓。如果有干燥桶,要迅速将湿衣服放进去,细菌才不会繁殖。烘干时间至少要45分钟。