经常吃白肉可降低患结肠癌风险

熬夜族用粥养养眼为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如...

2009-01-06 12:43:10

空腹吃鱼不利胃肠健康

不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，...

2009-01-13 14:46:59

如果你对食物的概念还停留在有东西就往嘴里塞，那就应该小心虚肉一身，营养不良了！试着答出下面的问题，瞧瞧你的营养智商有多高？ 1.因为要减肥，所以只吃水果就好拜托，...

2007-11-22 11:09:04

流言：无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的，经常食用对人体有害。真相：无籽水果的确没有可育的种子来进行繁殖。但是无籽水果的产生和人类使用的...

2017-06-07 10:28:58

喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着小编一起来盘点一下喝茶的好处吧! 多喝茶，好处多。...

2017-06-13 10:59:27

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